Исцеляющий сад - Исцеляющий сад на Ваш Сад

Нужно жить в гармонии с природой, общаться с ней. Это способствует хорошему настроению, восстанавливает жизненный тонус.

Заряд бодрости можно получать в своем саду, гуляя по ухоженным аллеям, вдыхая аромат цветов и деревьев. Любуясь окружающим пейзажем, вы полностью расслабляетесь, забываете обо всех своих проблемах.

"Исцеляющий сад" - это одно из направлений ландшафтотерапии. Благодаря этой науке лечат целый ряд заболеваний, стимулируют дыхательную, кровеносную и сердечнососудистую системы. Деревья и кустарники выделяют большое количество полезных веществ - фитонцидов, которые останавливают рост микробов, повышают работоспособность, обладают противовоспалительными свойствами, активизируют обмен веществ.

Принимая сеанс ароматерапии, вы снимаете нервное напряжение, хроническую усталость, избавляетесь от бессонницы. Сад может быть не только местом отдыха, но и уголком для оздоровления. Отдых на свежем воздухе способствует хорошему настроению, здоровому сну, снимает усталость, укрепляет нервную систему.

Листья деревьев поглощают пыль, газы, и даже нейтрализуют токсины. Такими деревьями являются дуб, ива, клён. Хвойные деревья насыщают воздух отрицательными йонами. Черемуха очищает воздух от тяжелых металлов, а листья абрикоса отпугивают вредителей огородных растений.

Разные деревья по-разному действуют на эмоциональное состояние человека. Посадки тополей и елей прибавляют энергию, стимулируют жизненный тонус. Березы оказывают умиротворяющее воздействие. Плакучие ивы усиливают чувство гармонии. Кустарники оказывают благоприятное и уравновешивающее влияние на человека. Запах мяты повышает концентрацию внимания и снимает усталость. Даже короткая прогулка по саду восстанавливает утраченные силы, способствует смене впечатлений, нормализует деятельность всего организма.

Пребывая в таком саду, каждый раз вы будете ощущать себя как в храме - исцеляющем храме деревьев и цветов, приносящем исцеление, очищение и обновление не только телу, но, что самое главное, - душе.

Комментарии: